- Objawy, które mogą wskazywać
- Co robić, aby leczyć
- Ryzyko wysokiego ciśnienia krwi w ciąży
- Dieta kontrolująca ciśnienie
Wysokie ciśnienie krwi w ciąży powstaje, gdy ciśnienie krwi przekracza 140/90 mmHg, szczególnie u kobiet, które nigdy nie miały wzrostu ciśnienia krwi, co może powodować ból szyi, ból brzucha, niewyraźne widzenie lub obrzęk ciała.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi podczas ciąży mogą być związane z niezrównoważoną dietą lub wadami łożyska. Ponadto kobiety są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi podczas ciąży, gdy są w ciąży po raz pierwszy, mają powyżej 35 lat, są otyłe lub mają cukrzycę.
Zwykle ciśnienie krwi jest niższe w pierwszej połowie ciąży, wraca do normy lub może nawet nieznacznie wzrosnąć w drugiej połowie ciąży i bliżej porodu. Dlatego jeśli kobieta w ciąży ma wysokie ciśnienie krwi, szczególnie po 20 tygodniach ciąży, powinna natychmiast skonsultować się z położnikiem.
Wysokie ciśnienie krwi w ciąży może być niebezpieczne, ponieważ może prowadzić do rozwoju stanu przedrzucawkowego, poważnego powikłania, które może powodować aborcję, jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowane zrównoważoną dietą lub lekami. Dowiedz się, czym jest stan przedrzucawkowy i jak go zidentyfikować.
Objawy, które mogą wskazywać
Chociaż nie zawsze powoduje to jakiekolwiek objawy, objawy wskazujące na wysokie ciśnienie krwi w ciąży obejmują:
- Ciśnienie krwi większe niż 140/90 mmHg; Stałe bóle głowy, zwłaszcza szyi; Silne bóle brzucha; Niewyraźne widzenie i wrażliwość na światło; Obrzęk części ciała, takich jak nogi lub ręce.
W przypadku objawów wysokiego ciśnienia krwi w czasie ciąży zaleca się jak najszybsze skontaktowanie się z położnikiem, aby rozpocząć odpowiednie leczenie i uniknąć poważnych powikłań.
Co robić, aby leczyć
Aby leczyć wysokie ciśnienie krwi w ciąży, należy dużo odpoczywać w ciągu dnia, pić od 2 do 3 litrów wody dziennie i jeść zbilansowaną dietę z niewielką ilością soli lub przetworzonej żywności, takiej jak kiełbaski, przekąski imprezowe lub chipsy ziemniaczane.
Ponadto inne wskazówki, które pomagają obniżyć wysokie ciśnienie krwi w ciąży, obejmują picie 1 soku pomarańczowego dziennie, ćwiczenia lekkich ćwiczeń fizycznych, takich jak spacery, joga lub aerobik w wodzie, 2-3 razy w tygodniu, oraz unikanie picia więcej niż jednej kawy na dzień.
Jednak w przypadkach, gdy ciśnienie nie zmniejsza się przy tych środkach ostrożności, położnik może zalecić leczenie lekami na wysokie ciśnienie krwi. W najcięższych przypadkach kobieta w ciąży może być zmuszona przerwać pracę lub pozostać w szpitalu, unikając rozwoju rzucawki. Dowiedz się, jakie są leki stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i które są wskazane dla kobiety w ciąży.
Ryzyko wysokiego ciśnienia krwi w ciąży
Wysokie ciśnienie krwi w czasie ciąży zwiększa ryzyko stanu przedrzucawkowego, choroby, która zwykle pojawia się po 20. tygodniu ciąży i która nieleczona może przerodzić się w rzucawkę, powodując drgawki, śpiączkę, a nawet śmierć matki i dziecka.
W przypadkach, w których nie można obniżyć ciśnienia krwi, nawet przy lekach przepisanych przez położnika, poród należy zaindukować, aby uniknąć ryzyka śmierci.
Dieta kontrolująca ciśnienie
Dieta na wysokie ciśnienie krwi w ciąży powinna zawierać mało soli, bogatą w kwas foliowy, ponieważ ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, pomagając obniżyć ciśnienie krwi i bogatą w wodę, aby uniknąć gromadzenia się płynów i zmniejszyć ciśnienie w naczyniach. Zobacz domową strategię na: Środek zaradczy na wysokie ciśnienie krwi w ciąży.
Jedną z przyczyn wysokiego ciśnienia krwi w ciąży może być nadwaga. Sprawdź, czy przytyjesz w ciąży:
Uwaga: Ten kalkulator nie jest odpowiedni dla ciąż mnogich.
